Träning it was
Blev en löptur och sedan lite styrka à la Rockystyle, precis som jag hade lovat mig själv. Blev kanske inte så mycket styrka som jag hade tänkt men iaf lite! När jag kom in höll ena kusinen på att göra crêpes, yammie!
Nu, jobb i 1½ h och sen får vi se om det blir en night at Bellas...
Kommentarer
Postat av: Junitjej
Hur långt sprang du? Springer du ofta?
Postat av: Alexandra
behöver minsann oxå springa jag... vill ha med hunden, men hon är alldeles för ung än... :(
Postat av: Marthina
Junitjej: Vet inte hur långt jag sprang. Har fått träningsschema av en PT så jag ska springa en viss tid och se till att jag är trött när jag sprungit klart. Är ganska skönt att inte ha koll faktiskt :) Ska försöka springa 2ggr/v och styrketräna 2ggr/v.
Alexandra: Åhh,vi har också hund. Vill springa med den också men det är samma problem där. För ung, men sen :)
Postat av: Alexandra
hihi. du är välkommen själv. Såg du svarat på min kommentar här :P Bättre du slänger in svaret i min blogg, så är du 100 på att jag läser det :D Kram på dig, ha en bra kväll
Postat av: Marthina
Alexandra: tack för tipset, ska tänka på det! :)
Trackback
